A PROPOS DE LA SANTE

« La santé est un état de bien-être complet physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Cette définition est inscrite au préambule de 1946 à la Constitution de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cette définition de l’OMS n’a pas été modifiée depuis 1946.

Forme ,Nutrition et Bien être

Prendre soin de son corps, faire du sport, bien s’alimenter, et dormir suffisamment sont la clé du bien être .
La nutrition : pilier de la santé
La malnutrition : sous alimenté ou sur alimenté
Bien être  physique : sensation d’une bonne santé physiologique générale
Bien être psychologique : évaluation personnelle et subjective; perceptions diverses (financières, professionnelles, sentimentales….)

 

Quand votre âge biologique se révèle être le DOUBLE de votre âge réel

Nées le même jour, certaines personnes ont un âge biologique inférieur, d’autres largement supérieur à leur âge réel

L’âge biologique, reflet majeur du capital santé peut également s’améliorer

L’âge chronologique ne peut que se détériorer, alors que l’âge biologique peut évoluer dans les deux sens et objectiver l’amélioration de notre santé.

 

LA SANTE C’EST COMME UN POTAGER ; CA SE CULTIVE !!

« Julien Allaire »

mariedipasquale@orange.fr