POURQUOI FAUT-IL MANGER ÉQUILIBRÉ ?

Pourquoi manger équilibré?

Une alimentation variée et adaptée à l’âge contribue à rester en bonne santé et à prévenir certaines maladies (cardio-vasculaires, ostéoporose, diabète, cancers).

 Associée à l’activité physique, elle favorise le maintien du poids.

 

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