CONSEIL DU JOUR !!

Bonjour les amis !!

Conseil du jour pour réussir votre rééquilibrage alimentaire.

Ne sautez pas de repas ! 😕

Le fait de ne pas manger à heures fixes et de sauter des repas peut avoir le même effet que de manger en trop grandes quantités.
Si votre corps est privé régulièrement, il stockera tout ce que vous mangez et vous aurez du mal à perdre au niveau du ventre et à affiner votre silhouette. 👙

Mangez donc à heures régulières en ne sautant pas de repas !

Belle soirée 💋

Marie votre coach 😉