LE CHOCOLAT et le STRESS !!!

 

Le chocolat va-t-il aider à diminuer mon stress et mon état dépressif ?

Et oui, enfin une vraie information ; le chocolat possède en effet des propriétés très intéressantes, qui influencent directement l’humeur. Riche en magnésium, il aide à mieux gérer la fatigue et le stress, en plus de permettre au cerveau de libérer de l’endorphine. Cette hormone est apaisante et réconfortante, une autre raison suffisante pour ne pas se priver d’un carré ou deux. Bon à savoir, le chocolat noir est moins riche en sucre et peut être consommé sans complexe !

 

Votre coach Marie

UN GRAND MERCIIIII !!!!

Un grand merci aux personnes que j’accompagne pour votre confiance !!

De vrais résultats et votre satisfaction font de moi une coach comblée.

Ne jamais rien lâcher, rien n’est perdu d’avance !

 

On ne change pas de vie en restant dans une zone de confort !

PORTE OUVERTE !!!!

Nous serons ravies de vous rencontrer lors de la porte ouverte le samedi 15 septembre chez « respire mon bol d’énergie « 

Des questions sur vos stress, vos phobies, la gestion de vos émotions, comment surmonter la maladie, ou tout autre changement dans votre vie… les troubles autour de l’enfance… tous les thèmes peuvent être aborder.

Nous vous attendons pour partager, échanger et répondre à vos questions !

 

ATELIER PAPOTE !!

Des lundi 10 septembre de 8h30 à 9h15 nous vous attendons pour partager, échanger et répondre à vos questions lors du café Thé papote

Prochaine rencontre ensuite le vendredi 15 septembre toujours de 8h30 à 9h15

 

Votre Coach Marie

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